最狂肌肉訓練所！10位「演完電影身材對比超狂」的漫威英雄 金鋼狼「瘦高美男→粗曠型男」帥翻
相信喜歡漫威電影的朋友，多少都會被裡頭英雄角色的渾身肌肉所吸引，每每看著他們進行武打戲或是露出結實身材的畫面，除了害羞以外也同時讓人感到熱血沸騰。
值得一提的是，對於飾演英雄的漫威演員而言，要成功詮釋英勇魁武的角色並不是件簡單事，事前必須進行為期好幾個月的艱難訓練，有些演員更是必須透過嚴格的體態控管，才從原本的瘦弱模樣變成現在的男神外表，接下來就一起來看看10位漫威英雄男神「為戲健身的前後差別吧！
1.《蟻人》－保羅路德（Paul Rudd）
今年51歲的男星保羅路德，過去為了演出電影《蟻人》一角，拍戲前還特地練出「一生最健美的身材」！在還沒當英雄前他的模樣就已經很迷人，加入運動行列後五官和身材線條又更立體突出，連同劇演員麥可道格拉斯都稱讚：「劇組要把戲服改得更柔軟點，他把自己練太壯了。」
2.《星際異攻隊》星爵－克里斯普拉特（Chris Pratt）
在《星際異攻隊》裡飾演星爵的克里斯普拉特，想必是不少影迷的完美男神，但其實他這樣俊俏又壯碩的外表，是靠苦練而來的！過去他的身材偏大隻肉肉感，但一接到戲劇後他便進行嚴格節食與激烈訓練，整整把身上60磅（約27公斤）的脂肪都轉化成肌肉，才變到現在這樣熟男粗曠的樣貌。
3.《雷神索爾》－克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）
「索爾」克里斯漢斯沃，應該是全部英雄裡改變最大的！過去剛出道時他本人非常高大、但身材線條較不明顯，接下《復仇者聯盟》後他便瘋狂鍛鍊，不僅在短短4個月內減去了30磅（約13公斤）的脂肪，後來為了出演《雷神索爾2》還再度把肌肉練回來，可見為了在戲裡呈現最好的一面，他的身體可是吃盡苦頭。
4.《美國隊長》－克里斯伊凡（Chris Evans）
從出道帥到現在的《美國隊長》克里斯伊凡，其實在還沒成為英雄身材就不錯了！但在接下漫威電影演出後，他更接受劇組開出的健身菜單，為了就是要把美國隊長的那健美外表呈現到極致，最後成果大家也都有目共睹啦～
5.《金鋼狼》－休傑克曼（Hugh Michael Jackman）
51歲的帥氣男星休傑克曼，當初接下《金鋼狼》時才31歲，還沒出演這個角色前他都一直走著瘦高美男子的路線，是直到飾演金鋼狼後才做出改變！據他本人透露當初花了5個月的時間，從原本的普通身材變成厚實模樣，中間的過程也是難以言喻地辛苦。
6.《復仇者聯盟》快銀－亞倫泰勒強森（Aaron Taylor Johnson）
在《復仇者聯盟》裡飾演快銀的亞倫泰勒強森，過去就曾因為電影《特攻聯盟》為戲增重15磅（約7公斤），後來再接下快銀角色，戲前的訓練又讓整個人胸肌手臂寬了好幾倍，上戲後的照片一對比簡直判若兩人...
7.《美國隊長 2：酷寒戰士》－安東尼麥凱（Anthony Mackie）
演出《美國隊長》裡獵鷹一角的男星安東尼麥凱，雖然在電影裡不是主要角色，但因為時常會有站在美國隊長旁邊的畫面，他本人怕自己看起來太過嬌小，因此也在拍攝前瘋狂健身，讓自己到達理想的體態。
8.《鋼鐵人》－小勞勃道尼（Robert John Downey Jr）
身為漫威宇宙開山之祖的《鋼鐵人》小勞勃道尼，曾經表示自己一直以來都有靠著「詠春拳」來鍛鍊身體，但為了成功詮釋鋼鐵人的角色，他除了練拳以外也進行了好幾個月的訓練，每天堅持攝取熱量5000大卡，到開拍前增加了25磅（約11公斤）的肌肉，把現在的照片與剛出道相比，線條的差別可以說非常明顯。
9.《蜘蛛人：驚奇再起》－安德魯加爾菲德（Andrew Garfield）
新版《蜘蛛人》安德魯加爾菲德本人又高又瘦，整個人散發著陰鬱的氣質，但為了要演出蜘蛛人這個強健體魄的角色，他也聽從劇組的建議，花了3個月的時間每天攝取4000到5000大卡，最後才在螢幕上呈現出一身精壯的模樣。
10.《鋼鐵人3》－唐奇鐸（Don Cheadle）
《鋼鐵人》裡的配角唐奇鐸，他的大多戲分雖然都在鋼鐵衣裡度過，但為了讓電影有更好的表現，他依舊在開拍前進行嚴格的體態控管，以節食和大量有氧來讓自己身體更加輕盈精實。
這些漫威演員們為了電影裡有好的體態，在運動方面做了許多的付出，看看他前後差別的對比照，真的想說辛苦他們了啊！
來源：綜合網路資料